パパとママがアメリカに住んでいた頃、日本のおでんがとっても恋しくなった際に思いついたレシピ”洋風おでん”です。忙しいとき、お野菜をたっぷりとりたいときにお薦めです。













*************** 材料 ******************
キャベツ半分/ゆで卵2−3個/大きいソーセージ4本/
ブロッコリー1株/にんじん3本/じゃがいも1個/
タマネギ1個/にんにく1個/コンソメキューブ2粒/
クローブ3粒/ベイリーフ2枚

*にんにくはスライスに。それ以外のお野菜は思い切って大きめにカットします。ソーセージとゆで卵は丸ごと。キャベツはもう一度半分にするくらいでOK。




















*************** 作り方 ***************
お鍋にタマネギとニンニクを炒め、しんなりしたら他の材料を全て隙間ができないようにきっちりお鍋につめます。同じ材料を同じ場所にかためると崩れにくくて奇麗にできます。

お野菜がかぶるよりは少なめにお水を入れ、沸騰したら中火にし、ベイリーフ、クローブ、コンソメキューブを砕いていれます。お塩とたっぷりの胡椒でお味を整えてできあがり。粒マスタードを添えてでいただくと美味しいです。
*************************************

お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、、、













ええ、いまだにあのミートローフを消化中の我が家です。今日はチェダーチーズをのせてみました。チーズバーガー風。


 


Comments

Thu, 18 Dec 2008 10:20:30

わはは、ミートローフ!! 何日目?

 

GO!

Thu, 18 Dec 2008 19:48:48

僕のダイエット食に似てる。(笑

 

Thu, 18 Dec 2008 20:26:53

hanatomoさん
今週末で食べきる予定、、、。
サイドディッシュのお野菜が私のメインだったりして。

 

Thu, 18 Dec 2008 20:28:19

GO!さん
まだ続けてたりする?
今度リバウンド手伝うよ♬
美味しいもの食べに行こ〜ぜ〜。

 



Leave a Reply